Tag Archives: 睡眠

眠れないときは


3月ももう終わり。 4月から新しい環境になる人も多くいるでしょう。 新しい環境に入る時はうれしい反面、ちょっとドキドキだったりします。 遠足の前の日のように、ワクワクして寝むれない!というのは良いのだけど、不安や心配で眠 […]

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ハーブを知る【ラベンダー】


ラベンダー。 とってもメジャーなハーブ。 ラベンダーというと北海道の富良野を思い出す方も多いでしょう。 広大なラベンダー畑。 一面に紫色の花が咲いて、ラベンダーの香りがします。     ラベンダーと一 […]

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心のケアにフラワーエッセンスを


熊本地震で被害にあわれた皆様に心からお見舞い申し上げます。 今もまだ余震が続いている中で、不安な時をお過ごしのことと思います。 一日も早く、落ち着いた日々に戻れるように、心よりお祈りいたします。 どうぞみなさま、お体をご […]

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春の肌荒れケアに


暖かい春がやってきました。 日差しや気温も暖かく、外出をするのが楽しくなるこの時期。 お花見やピクニックなどにお出かけする人も多いのではないでしょうか。     春のお出かけは楽しいけれど、紫外線や乾 […]

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【募集】心も体もポカポカに!和精油のバスボム作り


立春も過ぎ、暦の上ではもう春。 とはいえ、本格的なポカポカ陽気までにはまだ遠い。 バスボムで冬の間に冷えて凝り固まってしまった体をほぐしていきませんか^^   今回のワークショップは国産の和の精油を使ったバスボ […]

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