herb&aroma ダメージでパサパサな髪に手作りヘアオイル
冬の空気はとても乾燥していますね。 部屋の中も暖房やヒーターなどで乾燥しています。 手や足がカサカサしている人も多いのでは？ つい忘れがちですが、実は髪の毛も乾燥していたりします。 静電気が起きるのも乾燥が原因のひとつ。 今日は最近私の中で...
精油
herb&aroma 
Column アロマでお掃除
クリスマスも終わり、いよいよ今年も残りわずかとなりました。 みなさん、新しい年に向けて大掃除をしたりいらないものを処分したりしているかもしれませんね。 そんな大掃除をアロマで楽しくできる方法を少しご紹介します。 もちろん、ワンちゃんのハウス...
herb&aroma 人と犬の虫除けスプレーミニワークショップ
あっという間にもう8月です。 お盆休みももうすぐという方も多いのではないでしょうか。 さて、前からちょこちょこと開催します～と言っておりました虫除けスプレーワークショップ。 だいぶ遅くなってしまいましたが、緊急開催いたします！ 今回の虫除け...
herb&aroma もっと！犬と仲良くなるための植物セラピー講座
以前告知させて頂きました犬のための植物セラピー講座。 やっと皆様にご案内できるようになりました! タイトルは 【もっと！犬と仲良くなるための植物セラピー講座】 第1回目のテーマは「吠え」 植物セラピーなのに、吠える事って関係あるの？？？と思...
Column 手作りリップでリップケア
風が冷たい季節になってきました。 厚手の上着を出してきたり、コートの準備を始めている方もいるでしょうか＾＾ そろそろ乾燥も気になる時期ですね。 手や足なども乾燥してハンドクリーム、ボディークリームが必需品となっている人も多いのでは？ 私はハ...
Column 睡眠と心の関係（3）
睡眠と心の関係の３回目。 今回はハーブやアロマを利用したケアをお伝えしていきます。 睡眠と心が密接に関係していることをお話してきました。 心のバランス、体のバランスが崩れると睡眠に影響が現れてきます。 また、睡眠が上手くできないと心と体に影...
herb&aroma 風邪の予防に
本格的な冬に突入したような寒さですね。 空気も乾燥していて、咳をしている人もよく見かけます。 ウィルスは乾燥を好みますので、できるだけ湿度に気をつけるようにしましょう。 そしてもちろん、うがいと手洗いを忘れずに！ これが風邪をひかないように...