Column ハーブを食べる【ターメリック（ウコン）】
みなさんはターメリックと聞くと何を思い出しますか？ インド料理、黄色い粉、なんて思い出す人が多いのではないでしょうか。 では、ウコンと聞くとどうですか？ テレビなんかでもよく耳にしますよね。 飲みすぎる前にウコン！とか。 ウコンというと、肝...
herb&aroma
Column Column 睡眠と心の関係（3）
睡眠と心の関係の３回目。 今回はハーブやアロマを利用したケアをお伝えしていきます。 睡眠と心が密接に関係していることをお話してきました。 心のバランス、体のバランスが崩れると睡眠に影響が現れてきます。 また、睡眠が上手くできないと心と体に影...
Column 睡眠と心の関係（２）
睡眠と心の関係（１）の続きです。 まだ前回の記事を読んでいない方はこちらへ。 今回は、睡眠と心における負のスパイラルに陥らないために、未然に防ぐためにできることについて書いていこうと思います。 前回にも書きましたが、睡眠はヒトにとって無くて...
flower-remedy 【アグリモニー】ハーブとフラワーレメディ2
ハーブとフラワーレメディ、第2回目はアグリモニーです。 英名アグリモニー。 学名Agrimonia eupatoria バラ科の多年草 草丈は３０～５０cmくらいで黄色い花をいくつもつけ、見た目はとてもかわいらしい元気な姿です。 学名にあ...
Column 睡眠と心の関係（１）
睡眠は人間にとってなくてはならないもの。 体、心、神経、脳、臓器・・・・などなど。 ヒトが生きていくうえで必要なものに休息を与え、健康に生きるためのバランスを保ち明日へとつなげる役割。 それが睡眠です。 眠らない、という事はそれだけ体や心に...
flower-remedy 【アスペン】ハーブとフラワーレメディ1
ハーブ（植物）とフラワーレメディの第1回目。 今回はフラワーレメディのアスペンについて。 英名アスペン。 学名はPopulus tremula ヤナギ科の落葉高木。 大きく分類すると「ポプラ」。 また「山鳴らし（ヤマナラシ）」とも呼ばれる。...
flower-remedy ハーブとフラワーレメディ
植物は様々なパワーを持っています。 それはその植物の生命力であり、防御力でもあります。 私たち人間はその植物の自然の力を利用させてもらい、生活をしていることを忘れてはいけません。 さて、その植物の力ですが、どんなものがあるのかいくつか例をあ...
herb&aroma [募集]ワンちゃんの虫除け対策ワークショップ
こちらでのブログ更新、とっても久しぶりになってしまいました＾＾； ワードプレスのテーマを更新したら、設定が狂ってしまってやっとなんとか修正しつつあります。 まだ途中のところも多々ありますが、順次更新予定です＾＾ さて、暖かくなりワンちゃんの...