ハーブ

冬になると空気が乾燥し、手や足、顔などあらゆる部分に水分が不足します。 部屋の中もエアコンやホットカーペット、こたつなどで乾燥が進みます。 そうなると、肌表面にある水分はどんどん奪われ、カサカサ、かゆみが出る状態に。 痒くて掻いてしまって傷...

2016年、新しい一年の始まりです。 昨年は多くの方にサイトを訪問して頂き、心から感謝申し上げます。 本年もみなさまに楽しんで頂けるよう、努力してまいります。 どうぞよろしくお願いいたします。 では、今年最初の記事。 お正月に食べ過ぎたり、...

１２月に入り、街中はクリスマスムード一色ですね。 みなさん、クリスマスはどのように過ごされますか＾＾ クリスマスというだけで、どこかウキウキワクワクしたり、しんみりと一年を思い返したり、いろいろな思いがめぐってくるのかしら。 私は特にいつも...

最近は気温も下がってきていよいよ冬！という感じですね。 寒い冬になると、冷えが気になる人も多いと思います。 暖かい服を着ているんだけど、足の先が冷えたり、何か芯から冷えているようで温かくならない。 冷え性の方は辛いですよね。 私も冷え性なの...

みなさん、ハーブティーはお好きですか？ ハーブティーと言うと、なんかパッとしない印象だったり、おしゃれだけど味は良くわからないなんて声もよく聞きます。 紅茶やコーヒー、緑茶とはちょっと一味違ったものと思われがちですが、同じように気軽に飲める...

私の好きなハーブの一つ、ローズマリー。 ローズマリーと言って思い出されるのは何でしょう。 アロマやハーブのお勉強をされた方なら、若返りのハーブ！と声が上がりそうですね。 あとはお料理に良く使われるハーブとか。 そうそう、若返りのハーブとして...

季節の変わり目。 気温の変化や気圧の変化で体調を崩す人も多いこの時期。 私もここ数日、体調を崩しています。 若い頃は風邪なんてひかない～！という元気な体でしたが、年々ちょっとした変化にも対応しにくくなってきているようです。 日頃からの体のケ...