Column ペットのケアに選択肢は必要？
今日は節分。あちこちで豆まきの映像が流れています。みなさんのお宅では豆まきしますか？ワンコがお家にいる人にはあるあるネタかもしれませんが、家の中にまいた豆を片っ端からワンコが食べる（笑）掃除が楽になるのは良いかも知れませんが＾＾；やった～！...
心
Column 
Column ハーブティーはお好き？
ハーブというと一番最初に思いつくのがハーブティだと思います。みなさん、ハーブティーは飲んだ事ありますか？好きですか？嫌いですか？ハーブティー、好き？と聞くと、それ程でも・・・と答える人が多いように思います。ハーブに携わっている人たちは好きと...
Column 睡眠と心の関係（3）
睡眠と心の関係の３回目。今回はハーブやアロマを利用したケアをお伝えしていきます。睡眠と心が密接に関係していることをお話してきました。心のバランス、体のバランスが崩れると睡眠に影響が現れてきます。また、睡眠が上手くできないと心と体に影響が出ま...
Column 睡眠と心の関係（２）
睡眠と心の関係（１）の続きです。まだ前回の記事を読んでいない方はこちらへ。今回は、睡眠と心における負のスパイラルに陥らないために、未然に防ぐためにできることについて書いていこうと思います。前回にも書きましたが、睡眠はヒトにとって無くてはなら...
Column 睡眠と心の関係（１）
睡眠は人間にとってなくてはならないもの。体、心、神経、脳、臓器・・・・などなど。ヒトが生きていくうえで必要なものに休息を与え、健康に生きるためのバランスを保ち明日へとつなげる役割。それが睡眠です。眠らない、という事はそれだけ体や心に大きな負...