ハーブ

冬になると空気が乾燥し、手や足、顔などあらゆる部分に水分が不足します。部屋の中もエアコンやホットカーペット、こたつなどで乾燥が進みます。そうなると、肌表面にある水分はどんどん奪われ、カサカサ、かゆみが出る状態に。痒くて掻いてしまって傷が出来...

2016年、新しい一年の始まりです。昨年は多くの方にサイトを訪問して頂き、心から感謝申し上げます。本年もみなさまに楽しんで頂けるよう、努力してまいります。どうぞよろしくお願いいたします。では、今年最初の記事。お正月に食べ過ぎたり、飲みすぎた...

１２月に入り、街中はクリスマスムード一色ですね。みなさん、クリスマスはどのように過ごされますか＾＾クリスマスというだけで、どこかウキウキワクワクしたり、しんみりと一年を思い返したり、いろいろな思いがめぐってくるのかしら。私は特にいつもと変ら...

最近は気温も下がってきていよいよ冬！という感じですね。寒い冬になると、冷えが気になる人も多いと思います。暖かい服を着ているんだけど、足の先が冷えたり、何か芯から冷えているようで温かくならない。冷え性の方は辛いですよね。私も冷え性なので、あれ...

みなさん、ハーブティーはお好きですか？ハーブティーと言うと、なんかパッとしない印象だったり、おしゃれだけど味は良くわからないなんて声もよく聞きます。紅茶やコーヒー、緑茶とはちょっと一味違ったものと思われがちですが、同じように気軽に飲める美味...

私の好きなハーブの一つ、ローズマリー。ローズマリーと言って思い出されるのは何でしょう。アロマやハーブのお勉強をされた方なら、若返りのハーブ！と声が上がりそうですね。あとはお料理に良く使われるハーブとか。そうそう、若返りのハーブとしての有名な...

季節の変わり目。気温の変化や気圧の変化で体調を崩す人も多いこの時期。私もここ数日、体調を崩しています。若い頃は風邪なんてひかない～！という元気な体でしたが、年々ちょっとした変化にも対応しにくくなってきているようです。日頃からの体のケアが大切...