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睡眠と心の関係(3)

睡眠と心の関係の3回目。 今回はハーブやアロマを利用したケアをお伝えしていきます。 睡眠と心が密接に関係していることをお話してきました。 心のバランス、体のバランスが崩れると睡眠に影響が現れてきます。 また、...
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睡眠と心の関係(2)

睡眠と心の関係(1)の続きです。 まだ前回の記事を読んでいない方はこちらへ。 今回は、睡眠と心における負のスパイラルに陥らないために、未然に防ぐためにできることについて書いていこうと思います。 前回にも書きましたが...
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【アグリモニー】ハーブとフラワーレメディ2

ハーブとフラワーレメディ、第2回目はアグリモニーです。 英名アグリモニー。 学名Agrimonia eupatoria  バラ科の多年草 草丈は30~50cmくらいで黄色い花をいくつもつけ、見た目はとてもかわいらしい元気な...
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睡眠と心の関係(1)

睡眠は人間にとってなくてはならないもの。 体、心、神経、脳、臓器・・・・などなど。 ヒトが生きていくうえで必要なものに休息を与え、健康に生きるためのバランスを保ち明日へとつなげる役割。 それが睡眠です。 眠らない、と...
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【アスペン】ハーブとフラワーレメディ1

ハーブ(植物)とフラワーレメディの第1回目。 今回はフラワーレメディのアスペンについて。 英名アスペン。 学名はPopulus tremula ヤナギ科の落葉高木。 大きく分類すると「ポプラ」。 ...
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ハーブとフラワーレメディ

植物は様々なパワーを持っています。 それはその植物の生命力であり、防御力でもあります。 私たち人間はその植物の自然の力を利用させてもらい、生活をしていることを忘れてはいけません。 ...
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犬と飼い主の関係 3

前回は飼い主さんの気持ちがぶれる事で、しつけの際、犬にも影響が出るという事をお話しました。 今回は、しつけだけではなく、日常の何気ない気持ちの揺れ動きが、犬にはどのように伝わっているのかをお話したいと思います。 ...
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犬と飼い主の関係 2

前回は家族である犬と共存していくために必要なことをお話しました。 ルールを教えていく上で、飼い主さんの気持ちがどれだけ影響するのか。 今回は飼い主さんの気持ちがぶれない事、について少し例をあげてお話しますね。 ...
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